Psicologia Guarda-Redes ( parte III )

Antecipação

Um Guarda-redes, pode manter a bola longe da sua baliza de diversas maneiras, forçando o avançado falhar um remate para dento da baliza.
- Saindo dos postes da baliza indo de forma decidida em direcção aos avançados, encurtando os angulos.
- A "agressividade" de um Guada-redes faz os avançados decidirem muito cedo causando percipitações nos remates, indo estes na sua maioria para fora.
- Um Guarda-redes pode forçar uma falta, ou um passe para um remate directo à baliza.
- Um Guada-redes que sai nas bolas altas na sua área em antecipação tem uma enorme vantagem para evitar os cabeceamentos, ou os remates para golo.

Não entrar em pânico após uma defesa

Não entrar em pânico após uma defesa aplica-se tanto ao treinador como ao
Guarda-redes
O treinador deve de dar tempo ao Guarda-redes para interiorizar a defesa, com isto o Guarda-redes controi a confiança e dá-lhe segurança, que é muito importante.
Também a calma, dá aos jogadores de campo tempo para recuperarem,
posicionarem-se e dar possibilidade ao Guarda-redes olhar, ler o jogo, colocar a bola na direcção e no melhor sitio para reiniciar o ataque.
6 segundos é muito tempo para fazer tudo isto.
Se o Guarda-redes ficar tranquilo, que é o que eu nos jogos faço, eu estou a mostrar que tenho confiança, e assim também transmito confiança à minha equipa.
Os níveis de concentração ficam assim também mais elevados.

O treinador entendendo esta postura e calma do Guarda-redes está também a
dar-lhe confiança, motivação, ao contrário, se o treinador estiver sempre a
fazer-lhe pressão, culpando-o de tudo ou quase tudo, o Guada-redes fica instável, nervoso, desconcentrado e começa a ficar desmotivado e aí começa a correr tudo mal.
O treinador tem um papel muito importante e fundamental para com o Guarda-redes.
Também no treino a ajuda do treinador é preciosa fazendo com que o Guarda-redes crie a desenvolver bons hábitos, não permitindo qualquer técnica ou postura perguiçosa ou desleixada.
Os bons hábitos irá ver-se nos jogos assim como os maus hábitos.
No treino a repetição é a chave.
Fazer certo todas as vezes ( consistência ) é o que separa um bom e grande
Guarda-redes de um mau Guarda-redes.

Em qualquer defesa o esforço tem de ser total

Não permitir que não se faça uma defesa a todos os remates, sem o minimo esforço.
As defesas tem de ter um esforço total e tem de ir até ao limite, para evitar os golos.
Cada remate à baliza merece uma tentativa de defesa e sempre feita com convicção, mesmo que pareça fútil ou inútil.
Eventualmente, os remates que parecem ser impossiveis de parar ou defender tem sempre de se defender de forma determinante, até à exaustão e até ao último momento.
Com este esforço, com esta atitude, com uma postura de não desistir, e de lutar até à última, então os resultados vão começar a apareçer.


O Guarda-Redes tem de ter uma dureza mental e uma atitude muito forte.

Muito em breve irei publicar a parte IV, da psicolgia do Guarda-Redes
não percam e não deixem de acompanhar e divulgar as actualizações deste blog.

Continuem a participar na votação que está a decorrer e votem na equipa que vos parece que vai ganhar e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

O quadro para votarem está do vosso lado direito do blog e aí podem votar.
PARTICIPEM.

Psicologia do Guarda-Redes (parte II)

Quando os golos entram o Guarda-Redes tem de ser manter Positivo

Pode ser dificil eu ser ou continuar a ser positivo, quando as bolas entram na minha baliza e sofro golos, especialmente quando um simples lapso de poucos segundos eu sofro um golo.

O Guarda-Redes precisa ser capaz de colocar os erros para trás o mais rápidamente possivel e recuperar psicologicamente, de modo a tentar voltar a ter um sentimento positivo das coisas, como por exemplo eu faço:

- Dar valor ao golo que foi bem feito pelo avançado da outra equipa

- Dar crédito ao jogo bom que a outra equipa está a fazer e que não está a deixar quaisquer hipóteses

- Nem sempre é um erro do Guarda-Redes

- Analizar rápidamente o que aconteceu, quais as correcções que se tem de fazer.

- Livrar-me deste pensamento negativo rápidamente e seguir em frente.


Este é um golo que o Guarda-redes Júlio Cesar vai sofrer
(Guarda-redes internacional do Brasil e da equipa do Inter de Milão)



Após o jogo e nos treinos, então eu penso no que aconteceu nos golos que eu sofri e como posso fazer para melhorar:

- Eu preciso de analizar os problemas de forma mais aprofundada.

- Concentrar-me nas técnicas que precisam de ser trabalhadas para melhorar

- Corrigir o meu posicionamento na baliza.

Muitas das vezes é sómente preciso mais trabalho fisico básico, trabalhar mais o agarrar, ou captar melhor a bola.

Como eu disse na Psicologia do Guarda-Redes (parte I), o Guarda-Redes tem de ter uma dureza mental e uma atitude muito forte.

Muito em breve irei publicar a parte III, da psicolgia do Guarda-Redes
não percam e não deixem de acompanhar as actualizações deste blog.

Continuem a participar na votação que está a decorrer e votem na equipa que vos parece que vai ganhar e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

O quadro para votarem está do vosso lado direito do blog e aí podem votar.
PARTICIPEM.

Psicologia do Guarda-Redes (parte I)

Só devem de ser Guarda-Redes aqueles que desejam mesmo jogar nesta posição


A posição de Guarda-Redes que eu jogo, é uma das mais psicologicamente exigentes no campo de futebol.

Os erros são determinantes.

A glória geralmente é reservada normalmente para os jogadores avançados, exemplo: os ponta de lança.

A posição de Guarda-Redes não é para todos, talvez tenha de ser um pouco louco.

Um treinador deve, necessáriamente, ser um psicólogo a tempo parcial, e em nenhum lugar ou posição que cada jogador joga, onde isso é mais importante do que para o Guarda-Redes, onde a confiança é fundamental.

No futebol juvenil, todos são incentivados a experimentar todas as posições no campo, no entanto, eu não incluiria a posição de Guarda-Redes.
Não adianta colocar alguém na baliza, se simplesmente a pessoa não deseja ou não quer lá estar. Isso pode ser muito perturbador, desmotivante para um jovem e pode marcar psicologicamente se for mesmo forçado.
Devem de ser colocados na baliza e jogar a Guarda-Redes aqueles que mesmo querem ser, ou peçam para ser, ou para aqueles que dizem " eu não me importo de ser".

O Guarda-Redes tem de ter uma dureza mental e uma atitude muito forte.

Em breve irei publicar neste blog a parte II deste tema, não deixem de ver a Introdução.
Estejam atentos e acompanhem, podem até fazer os vossos comentários e dar as vossas opiniões.



Entretanto continua a decorrer a votação para todos poderem votar na equipa que vos parece que vai ganhar a 2ª fase e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

Participem e Votem

Introdução Guarda-Redes

Vou começar uma série neste meu blog, sobre o que é ser jogador de futebol na posição de Guarda-Redes.

Esta posição de Guarda-Redes é a que eu sempre joguei desde o escalão dos infantis até aos juniores e que presentemente é o escalão onde me encontro a jogar, na equipa do CDR Quarteirense, da AF Algarve.

Para além do que é ser jogador de Guarda-Redes, também vou falar sobre os aspectos técnicos, tácticos e abordar os aspectos psicológicos, enfim tudo o que eu tenho de ter e fazer para ser Guarda-Redes de futebol e que faço por aplicar em treinos e em jogos quando estou em competição.

Introdução      

O Guarda-Redes, que também pode ser chamado de porteiro, de goleiro, também poderia ser chamado de mártir, pagamento de contas ou saco de batatas.
Dizem que onde ele anda (na zona da baliza) a relva não cresce.

Jogar como Guarda-Redes é uma tarefa complicada, é uma posição ingrata.
Muitos preferem não jogar nesta divertida e excitante posição, por medo.
Grande parte da tarefa como Guarda-Redes involve psicologia e conhecimento da mente dos avançados.

O Guarda-Redes de futebol é um dos jogadores mais importantes no campo.
É a última linha de defesa e de primeira linha de ataque.
O objectivo é impedir que a bola entre dentro da sua baliza.
É um atleta com características muito distintas dos restantes jogadores da equipa.
A função que desempenha é diferente dos demais jogadores.

Para desempenhar bem a posição de Guarda-Redes requer habilidades especiais e de treino.

Para muitos treinadores, as técnicas e as tácticas são um mistério, no que diz respeito ao jogador com a posição de Guarda-Redes.
Isto é especialmente verdadeiro nos níveis etários mais jovens, porque na maior parte das vezes, os treinadores nunca tiveram a experiência de terem jogado como Guarda-Redes, ou formação nesta área.
Mesmo os jogadores de campo e treinadores experientes, podem não ter muita experiência, com a posição de Guarda-Redes.

O trabalho, o treino que um Guarda-Redes tem de ter é muito especifico e
submete-se a um treino mais intenso que os outros jogadores.

É preciso dar importância e ter a compreensão dos treinadores e jogadores dos prós e contras desta posição tanto no campo, como dentro da equipa.


Proximamente o tema que irei abordar é sobre a psicologia e os atributos psicológicos que o Guarda-Redes tem de ter.
Estejam atentos e acompanhem, podem até fazer os vossos comentários e dar as vossas opiniões, participem.

Campeonato Futebol Juniores A 2ª Fase 2010/2011

Terminou a 1ª fase no passado dia 26 de Fevereiro 2011, do Campeonato Futebol Juniores A época 2010/2011, da AF Algarve.
A nossa equipa ( CDR Quarteirense ), ficou em 3º lugar, num conjunto de 8 equipas que compunham o grupo Sotavento, ver classificação aqui.

A minha prestação e desempenho na baliza, no final da 1ª fase do campeonato Juniores A, AF Algarve, época 2010/2011, foi positiva tendo sofrido 16 golos nas
14 jornadas que joguei, com uma média de 1,1 golo por jogo.

Com este resultado, fui o guarda-redes menos batido do grupo Sotavento.


O 3º lugar, deu-nos o apuramento para a 2ª fase.
Esta fase é composta com o total de 6 equipas.

3 melhores equipas do grupo Sotavento, que são:

CDR Quarteirense
Lusitano VRSA
Ferreiras

3 melhores equipas do grupo Barlavento, que são:

Imortal
Esperança Lagos
Lagoa

A 1ª jornada desta 2ª fase do campeonato começa no dia 12 de março de 2011,
e vamos jogar com:

1ª jornada 12 Março 2011

Esperança Lagos v CDR Quarteirense

2ª jornada 19 Março 2011

CDR Quarteirense v Imortal

3ª jornada 26 Março 2011

Lusitano VRSA v CDR Quarteirense


Nesta 2ª fase, a competição vai estar a grande nivel, devido às boas equipas que estão a participar.
Grande competividade, com grandes equipas, vão ser bons jogos.

Está a votação aberta para todos poderem votar na equipa que vos parece que vai ganhar a 2ª fase e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

Participem e Votem