Liga Zon Sagres 2011/2012 - Top Guarda-Redes

Qual o melhor Guarda-Redes a actuar no campeonato Português da 1ª Liga Profissional Futebol
Época 2011 / 2012

Já começou a época 2011 / 2012 da Liga Zon Sagres, 1ª Liga Profissional de Futebol de Portugal.

Com as transferencias, mudanças de Guarda-Redes de uns clubes para os outros, com a vinda de Guarda-Redes novos para o campeonato da 1ª Liga de Futebol e com alguns Guarda-Redes a ficarem nos clubes da época anterior, como está,ou vai ser o desempenho de todos os Guarda-Redes a actuar no campeonato da 1ª Liga Profissional de Futebol de Portugal ?

Para poderem dar a vossa opinião, criei uma tabela dos principais Guarda-Redes a jogar nos clubes da Liga Zon Sagres ( campeonato da 1ª liga profissional de futebol de Portugal), onde podem fazer a vossa votação.

Esta votação está ao vosso dispor até ao final do campeonato da 1ª Liga época 2011 / 2012, para votarem no Guarda-Redes que vai ser o melhor da 1ª Liga Zon Sagres.

O final do campeonato da 1ª LIga de Futebol Profissional de Portugal, é a 13 Maio 2012 com a realização da 30ª jornada.

Como avaliação para o melhor Guarda-Redes, ter como principais factores, o seu desempenho, a sua regularidade e a sua importância que tem nos jogos que fazem pelas respectivas equipas.

Guarda-Redes titulares das equipas da 1ª Liga Zon Sagres época 2011 / 2012, que estão colocados para poderem fazer a vossa votação, para elegerem o melhor Guarda-Redes.

Artur Moraes
( Benfica )

Peiser
( Académica )

Rui Rego
( Beira-Mar  )

Adriano Facchini
( G.Vicente 

Quim
( Braga )

Paulo Lopes
( Feirense )

Elisson
( Nacional )

Gottardi
( U. Leiria )

Peçanha
( Maritimo )

Helton
( FC Porto )

Fabiano Freitas
( Olhanense )

Cassio
( P. Ferreira )

Paulo Santos
( Rio Ave )

Rui Patricio
( Sporting )

Nilson
( V. Guimarães )

Diego Silva
( V. Setubal )

Votem no Guarda-Redes que na vossa opinião vai ter o melhor desempenho e vai ser o melhor da 1ª Liga Futebol Profissional de Portugal, campeonato época 2011 / 2012.

Obrigado pela vossa contribuição e participação ao Votar.

Equipamento Guarda-Redes Futebol (parte II )

Luvas de Guarda-Redes de Futebol ( parte IV )

As luvas de guarda-redes de futebol, é uma parte do equipamento mais importante, por isso vou continuar com este tema.

Cuidar das Luvas de Guarda-Redes de Futebol

Dado que, gastámos dinheiro na compra das luvas, vamos querer que elas durem o mais tempo possível.

Costumo dizer que para este caso, 1 grama de prevenção, vale 1 kilo de cura.

Vou deixar aqui algumas dicas básicas que eu uso para prolongar a vida das minhas luvas.

A melhor coisa que o guarda-redes pode fazer para tornar com que as suas luvas possam durar mais tempo é usar a técnica adequada, como por exemplo, ao agarrar a bola usá-la para amortecer a queda, em vez de cair com as mãos directamente no chão, outro exemplo é não usar as mãos para me levantar quando houver possibilidade disso.

Com estes 2 exemplos já estamos a fazer para que as luvas não se desgastem tanto e durem mais.

Para usar estas técnicas básicas é preciso, prática, prática, prática.

Ter 2 pares de luvas, um para treinos, outro só para os jogos.

Quando as minhas luvas com que eu jogo, começam a estar desgastadas eu deixo de usá-las para os jogos e começo a usá-las nos treinos.

Só uso as luvas mais caras para os jogos.

Com este sistema de utilização das luvas elas duram mais.

Lavar as luvas após cada utilização

Isto tem dois benefícios: remove a sujidade e elimina o mau cheiro.

Lavar as luvas à mão com sabão suave, não use a máquina de lavar.

As luvas devem de ser lavadas abundantemente com água limpa.

Secar as luvas fora do sol.

Certificar-se de que as luvas estão bem secas, para que elas não venham a cheirar a mofo.

Guardar as luvas num saco de plástico, num lugar fresco e seco ( não na mala do carro ).

O saco de plástico vai manter a espuma de perder a sua elasticidade e aderência.

A maioria das luvas de espuma de latex, terão melhor aderência se forem levemente humedecidas antes de as usar.

Eu tenho sempre na baliza uma garrafa de água, não só para beber, mas também para humedecer as luvas em dias secos. Um pouco de água, pode fazer luvas "velhas" utilizáveis apenas por um pouco mais de tempo.

Uma nota final: Mesmo que o Guarda-Redes seja muito bom técnicamente, luvas sujas e pegajosas não ajudam em nada a captura da bola, a aderência, e o seu desempenho nas defesas que executa, antes pelo contrário.

Sujidade, luvas não lavadas e não cuidadas, são o espelho de um mau guarda-redes.

Para a próxima edição vou continuar com esta parte do equipamento ( Luvas de Guarda-Redes Futebol ) com a opinião de um treinador/formador de guarda-redes há já 10 anos e que foi guarda-redes durante 20 anos.

Deixem os vossos comentários, as vossas sugestões e opiniões, para publicar aqui, neste blog.    

Campeonato de Juniores Associação Futebol Algarve

Época 2010/2011

No passado dia 28 Maio de 2011, jogou-se a última jornada do campeonato de Juniores AF Algarve, 2ª fase, para apuramento do campeão referente à época 2010/2011

O campeão foi a equipa, Imortal Desportivo Clube de Albufeira.

Nesta 2ª fase do campeonato Juniores para apuramento do campeão as estatiticas da equipa do Imortal DC foram:

Ranking 1
Jogos realizados 10
Pontos 26
Média pontos por jogo 2,6
Golos sofridos 10
Golos marcados 37
Vitórias 8 ( 80% )
Empates 2 ( 20%)
Derrotas 0 (0%)
Melhor Série 7 Vitórias

Podemos concluir que esta equipa do Imortal teve:

Melhor Ataque

Melhor Defesa

Mais Goleadas

Mais Vitórias

Menos Derrotas

Máximo de Jogos sem Perder

Sem dúvida, esta equipa mereceu ser campeã pelo futebol praticado e pelo desempenho que teve em todo o campeonato, não dando quaisquer possibilidades a todas as outras equipas.

Eu próprio pude ver e sentir quando joguei os 4 jogos contra esta equipa.

Bem organizada, boa troca de bola, jogadores com boa técnica, bom posicionamento da equipa dentro do campo, boas desmarcações e avançados rápidos.

A média dos jogadores da equipa do Imortal DC

Média Idade 18 anos

Média altura 177 cm

Média peso 71 Kg

Parabéns à equipa do Imortal DC.

Apesar de, nas últimas 2 jornadas do campeonato estar lesionado num dedo com uma luxação, o que é muito mau para um Guarda-Redes, não deixei de jogar, tendo sido titular em todos os jogos do campeonato num total de 24 jogos jogados.

Para a próxima época 2011/2012 já serei Guarda-Redes Sénior e ainda não tenho contrato com nenhum clube.
Vamos ver o que o futuro vai dar, mas como sabemos, quando os jogadores Juniores sobem de escalão para o Sénior é muito difícil.
Estima-se que quase 75% dos jovens deixam de jogar futebol, pela dificuldade de terem alguém a apostar neles, e de poderem continuar a fazer o que tanto gostam e muitos mas mesmo muitos, a jogar futebol com muita qualidade.

Na votação que decorreu aqui no blog ao longo do campeonato nesta 2ª fase para apuramento do campeão, o resultado foi de : 

Quarteirense 54%

Imortal         36%

Lagoa            1%

Na realidade como já verificámos o campeão de Juniores da AF Algarve foi a equipa do Imortal DC

Obrigado pela vossa participação e na próxima edição vou colocar à votação, os Guarda-Redes do campeonato da 1ª Liga de Portugal, que melhor tiveram desempenho, na vossa opinião, na época 2010/2011, que há pouco tempo acabou.

Equipamento Guarda-Redes Futebol (parte II)

Luvas de Guarda-Redes de Futebol (parte III )

As luvas de Guarda-Redes é uma parte do equipamento mais importante, por isso tenho aqui a continuação para falarmos mais acerca deste tema.

As luvas que os Guarda-Redes profissionais de futebol usam  

Vamos saber qual é a preferência e quais as luvas que os Guarda-Redes profissionais usam.

Por isso tenho aqui uma opinião do Guarda-Redes

Darryl Flahavan

Darryl Flahavan                                                                     

Idade: 32 anos
Altura:1,80 m

Peso: 78 Kg
Clube actual : Portsmouth ( Inglaterra )                       

Clube de formação : Southampton ( Inglaterra )

Nike GK Gunn Cut

Quais as luvas que actualmente está a usar ?              

Estou a usar luvas Nike GK Gunn Cut, que tem:


Design: As luvas tem uma posição dos dedos da mão
pré-curvada, pronta para a recepção da bola. Tem uma construção de corte com o dedos de espuma em rolo para uma melhor aderência e para melhor se sentir a bola.


Grip: A espuma da palma da mão tem uma espessura de 4 milímetros para melhor contacto e para melhor absorver o impacto dos remates fortes, dá uma boa aderência e também de controlo da bola em todas a posições.


Pulso: Tem uma pulseira flexível, tipo túnel, para um ajuste mais seguro e ajustável.
                    

Quais para si, seriam as luvas perfeitas ? 

Para mim as luvas perfeitas são aquelas que são costuradas em negativo, ou seja, são luvas que tem a costura ao contrário ( costuras que ficam por dentro da luva )

Quais foram, de sempre, as suas luvas favoritas ?

Eu tinha a alguns anos atrás umas luvas da Uhlsport , elas eram magnificas, gostei muito dessas luvas.

Para terminar, na sua opinião, o que faz com que se seja um bom Guarda-Redes futebol ?

Na maioria de nós faz pensar que será as grandes defesas que faz com que se seja um bom Guarda-Redes, mas na minha opinião, um bom Guarda-Redes, o melhor, é aquele que toma as melhores decisões na hora certa.

Para a próxima publicação, irei continuar com este tema Luvas de Guarda-Redes de futebol e publicar mais opiniões e sugestões de Guarda-Redes profissionais que jogam em grandes equipas.

Não percam e obrigado por continuarem a acompanhar e a divulgar o meu blog.

A votação sobre a equipa que vai ser campeã de juniores A da AF Algarve, continua aberta e a vossa participação é importante.

Continuem a votar.

Equipamento Guarda-Redes Futebol (parte II)

Luvas de Guarda-Redes Futebol (parte II)

Como verificámos anteriormente na parte I, as luvas de Guarda-Redes, é uma parte do equipamento mais importante, por isso tenho aqui a continuação, para falarmos mais sobre este tema.

Amortecimento

As luvas que se deve de ter para termos conforto e ter melhor amortecimento da bola, quando defendemos remates fortes, são luvas que tem espuma espessa, mas temos de ter cuidado, não devem de ter espuma muito grossa porque pode dificultar a aderência.

O apoio no pulso é importante e as luvas tem de ter características de forma a fornecer algum apoio ao pulso, para ajudar e prevenir lesões, principalmente quando defendemos remates fortes.

As luvas que se fabricam hoje em dia e de diversas marcas, dá-nos a possibilidade e facilidade de podermos ajustar o aperto nos pulsos e isso é muito bom.

Conforto

As luvas que nos dá conforto e que o Guarda-Redes deve de ter, varia conforme a marca, como as luvas são feitas e também varia de Guarda-Redes para Guarda-Redes.

Algumas luvas são feitas com aberturas ou materiais respiráveis para evitar as mãos suadas.

Cada um deve de escolher as luvas que mais conforto lhe dá e isso depende de cada um.

Tamanho

Alguns Guarda-Redes compram as luvas a pensar no futuro, naturalmente luvas maiores, ou com o ajuste exacto, apertadas ou largas, mas isso são as preferências de cada um.

Muitos preferem as luvas com o corte negativo, ou seja, são cosidas na parte interior da luva e estas com este aspecto dão mais conforto, mais ajuste à mão e aos dedos e também maior durabilidade.

Por outro lado devemos de resistir à tentação de ter luvas grandes, especialmente os jovens que estão a crescer e pensam em comprar o tamanho de luvas maior, para usar também para futuro. Isto deve de se evitar.

As luvas não devem de ser de tamanho grande de forma a evitar que a mão se mova dentro da luva.

As luvas tem de se ajustar perfeitamente à mão e aos dedos, não muito apertadas, nem muito largas.

Outras Características

Os fabricantes de luvas de Guarda-Redes de futebol, deram largas à imaginação na fabricação, no design, no material e fazem fortes campanhas de promoção e marketing de todas as formas, que fazem levar-nos a gastar o máximo de dinheiro quando compramos luvas.

As luvas com protecção para os dedos é uma das mais populares.

Ou seja, os dedos da luva tem talas de plástico que evitam os dedos dobrarem para trás.

A intenção é evitar lesões nos dedos, e proporcionar uma sensação de segurança, mas tira flexibilidade e não resolve lesões ou proporciona mãos fortes.

Outros aspectos que as marcas, os fabricantes de luvas nos oferecem, são o tipo de espuma que as luvas podem ter para determinadas condições, como por exemplo luvas com espuma adequada para a chuva.

Também nos oferecem luvas de diferentes formas de costuras e como são cosidas, etc...

A escolha das luvas a usar depende sempre da preferência do Guarda-Redes e claro do dinheiro que cada um está disposto a gastar.

Coloquei algumas fotos com exemplos de luvas que podem escolher e usar, a mais cara é de 70,00 euros e estamos a falar de luvas profissionais e já com materiais de última geração, que muitos dos Guarda-Redes das grandes equipas de nível europeu ou mundial, usam.

Para a próxima publicação no blog, que vou fazer vai ser uma continuação deste tema mas agora irei publicar opiniões de Guarda-Redes profissionais a jogar em grandes equipas e também vou dizer quais as luvas que eu uso.
Não percam.

Entretanto continua a votação sobre quem é a equipa que vai ganhar e ser campeã de Juniores A da Associação Futebol do Algarve, continuem a participar e a votar.

Equipamento Guarda-Redes Futebol (parte II)

Luvas de Guarda-Redes Futebol ( parte I)

As luvas de Guarda-Redes de futebol é uma parte do equipamento mais importante.

Uma das suas funções é para proteger as mãos, mas com as

novas tecnologias e a evolução dos materiais, são também

feitas para proporcionar ao Guarda-Redes uma maior

aderência e um maior controlo da bola, ou sobre a bola.

Existem no mercado, muitas luvas de diversos tipos e de diversos materiais, que podem custar desde 10 € (euros), até valores que podem chegar aos 200 €.

Até podemos personalizar as luvas que usamos, como por exemplo, 

luvas com o nosso nome, com a bandeira do nosso país, etc..

Em média umas luvas razoáveis podem custar 55 €, mas podemos usar luvas que custam 25 €, são luvas boas.

É claro que tudo vai depender do nosso orçamento e das nossas necessidades.

Aqui estão algumas dicas que se deve de ter em conta ao comprar as luvas de Guarda-Redes de futebol.

Grip

São luvas que tem a superfície, geralmente de espuma látex.

Para ter maior controlo da bola e ao segurá-la é melhor a espuma mais suave do que as luvas que tem a superfície com a espuma com "covinhas".

As luvas que eu não recomendo são as luvas que tem a superfície de borracha, tipo "raquete de ping-pong", com grip emborrachado ou grades.

Este tipo de luvas normalmente não agarram bem a bola.

Eu recomendo também as luvas onde a superfície da palma da mão inteira é de espuma.

As luvas mais caras têm espuma especializada e também melhor marketing, claro para vender, mas isso não significa necessariamente que elas tenham sempre melhor aderência.

Durabilidade

Seria bom se estas luvas caras durassem muito tempo.

Infelizmente, grande aderência por vezes, vem em

detrimento da durabilidade.

Luvas com espuma mais grossa duram mais tempo,

e também porque o envolvimento da espuma não é só na

superfície mas sim em toda a parte da luva.

A Durabilidade de umas luvas, aplica-se não só apenas à espuma.

As luvas podem começar a desfazer-se na zona das costuras, antes até, da superfície das luvas estarem desgastadas.

Brevemente irei publicar a parte II sobre o tema, "Luvas de Guarda-Redes de futebol", por isso não percam.

Obrigado pelos vossos comentários positivos e pela divulgação aos vossos amigos.

A vossa participação é importante.

Entretanto, podem continuar a votar na equipa que vai ganhar e ser campeã de Juniores A da Associação Futebol do Algarve.

A competição está ao rubro, participem e votem no quadro que se encontra no vosso lado direito.

Equipamento Guarda-Redes Futebol ( Parte I )

O equipamento do Guarda-redes é de cor distinta dos outros jogadores
Os Guarda-redes devem de usar roupas que os distingam claramente dos outros jogadores e dos árbitros, tal como indicam as leis da FIFA do jogo de Futebol.

Basicamente o equipamento do Guarda-Redes é composto por:

Camisola que podem ser de mangas curtas, ou compridas, de cor diferente dos outros jogadores e árbitro.
Luvas
Calções ou calças almofadadas
Meias
Chuteiras

Equipamento opcional

Boné
Cotoveleiras
Joelheiras

( Na actualidade praticamente todos os Guarda-Redes já não usam as cotoveleiras e as joelheiras )

O boné é usado por alguns Guarda-Redes, quando estão a jogar contra o Sol, e serve para se protegerem contra a forte luminosidade directa do Sol provocando o encandeamento.

O que normalmente um Guarda-Redes usa, é de preferência pessoal, dentro das leis e regras da FIFA, UEFA e da FPF.

Para quem não sabe:
( FIFA - International Federation of Association Football )
( UEFA - Union of European Football Associations )
( FPF  - Federação Portuguesa de Futebol )

No equipamento que eu uso, tenho a possibilidade, que mais nenhum outro jogador pode ter para além do Guarda-Redes, é poder escolher e ter a camisola da cor que eu mais gosto, das luvas que mais me dá conforto, me dá maior controlo sobre a bola e até as posso personalizar com o meu nome.
Esta é uma vantagem que eu tenho.

Ter um bom equipamento, equipamento de qualidade, podermos escolher à nossa vontade e até personaliza-lo, vai depender muito do orçamento que tivermos, ou que a equipa dispor.

Equipamento que não deve ser usado pelo Guarda-Redes

Joelheiras
Eu nunca uso joelheiras porque atrapalham a minha movimentação.
É claro que podemos dizer que é uma protecção aos joelhos para eles não se esfolarem, mas se aprendermos as técnicas de defender isso não vai acontecer.

Cotoveleiras

Embora não seja mau comparando com as joelheiras, as cotoveleiras, prendem os meus braços, a minha agilidade não é boa.
Eu também não uso as cotoveleiras.
Se treinarmos a forma de como cair com os cotovelos e se usarmos uma camisola de manga comprida é suficiente para proteger-nos de lesões ocasionais nos cotovelos.

As luvas é o tema que irei abordar, por isso não percam a próxima publicação aqui no blog

Continua a votação
Votem na equipa que acham que vai ser campeã de Juniores A da Associação de Futebol do Algarve
Não deixem de participar e votar

Psicologia Guarda-Redes

Piscologia Guarda-Redes ( parte I )

Só devem de ser Guarda-Redes aqueles que desejam mesmo jogar nesta posição

A posição de Guarda-Redes, que é a posição em que eu jogo, é uma das mais psicologicamente exigentes no campo de futebol.
Os erros são determinantes........,
Clicar aqui para continuarem a ver e a ler mais em detalhe esta parte I

Psicologia Guarda-Redes ( parte II )

Quando a bola entra na baliza e é golo, o Guarda-Redes tem de se manter positivo.
Pode ser dificil eu continuar a manter-me positivo, quando as bolas entram na minha baliza e sofro golos, especialmente quando num simples lapso de poucos segundos acontece o golo...........,
Clicar aqui para continuarem a ver e a ler mais em detalhe esta parte II

Psicologia Guarda-Redes ( parte III )

Antecipação
Um Guarda-Redes, pode manter a bola longe da sua baliza de diversas maneiras, forçando até, um avançado falhar um remate na bola para dentro da nossa baliza......,
Clicar aqui para continuarem a ver e a ler mais em detalhe esta parte III

Psicologia Guarda-Redes ( parte IV )

Incentivo e motivação
O Guarda-Redes tem de ser auto incentivar e motivar, também de incentivar todos os seus colegas de equipa, quando estão a atacar, mas principalmente quando estão a defender ..............,
Clicar aqui para continuarem a ver e a ler com mais detalhe esta parte IV e última, sobre o tema da Piscologia que o Guarda-Redes tem de ter para ser um bom jogador de futebol nesta posição.


Continuem a participar na votação que está a decorrer aqui no blog.
Votem na equipa que vos parece que vai ser campeã de juniores A da AFAlgarve.

Até ao momento, dos votos recebidos, a equipa do Imortal foi a mais votada para ganhar o campeonato e ser campeão.

É o que vos parece ser ?
A equipa do Imortal é quem vai ganhar o campeonato?
Não deixem de Participar e Votem

Psicologia Guarda-Redes ( parte IV )

Incentivo e Motivação

O Guarda-Redes tem de se auto incentivar e motivar, também de incentivar todos os seus colegas de equipa quando estão a atacar, mas principalmente, quando estão a defender, quer nos jogos, em competição, quer nos treinos.

Quando a minha equipa sofre um golo, então sim, esta regra é muito importante aplicar-se, e caso eu cometa um erro, toda a auto motivação que eu possa ter, tem de vir ao de cima, tenho de me incentivar de qualquer forma, para poder continuar o jogo até ao fim, com niveis de confiança elevados.

Toda a motivação que venha dos meus colegas, e os incentivos que possa receber deles, são muito importantes, porque me dão grande força e fazem com que possa continuar a dar o meu contributo à equipa de forma segura, confiante, e isso eleva os níveis de sucesso.

Mas também, o treinador, se as coisas não vão bem, tem de puxar os indices de confiança para cima, com incentivos positivos e motivação, mas tem de haver algum cuidado.

Muitos treinadores puxam pelo Guarda-Redes de forma muito dura, por isso, tem de estar cientes das repercuções que pode haver, porque os Guarda-Redes, vão tomar isso como um sinal de falta de confiança e assim em vez de os Guarda-Redes ficarem incentivados, motivados e subirem os níveis de confiança, os treinadores com essa postura, só vão baixar os índices de confiança e insegurança dos Guarda-Redes.

Isso acontece por vezes comigo, principalmente quando estou num jogo, em competição, onde já existe por consequencia uma carga de pressão enorme.

Video com o patrocínio "tvgolo.com",

que retrata o erro do Guarda-Redes do Benfica, Roberto,

no jogo Benfica v Porto        

                                                        

No video, está um exemplo de um erro de um Guarda-Redes, Roberto, de nacionalidade Espanhola, a jogar no Benfica, como titular e que ganha muito, mas muito dinheiro. Isso não quer dizer que não faça erros.

Este tipo de erros acontece a qualquer Guarda-Redes, quer ele seja do escalão senior, junior, juvenil, quer ele seja profissional, amador, de uma grande equipa, de uma equipa de um campeonato de menor valor.

O facto é que acontece este tipo de erros a todos os Guarda-Redes, sem excepção.

Este erro foi cometido, no jogo Benfica v Porto perante 50 mil pessoas a ver ao vivo no estádio e perante milhões de pessoas a assistir pela TV.

Mas o Guarda-Redes tem de continuar a jogar, tem de eliminar da sua cabeça este erro rápidamente, tem de se auto motivar, de se incentivar, de voltar a ganhar confiança e de dar segurança à equipa.

Tem de ser mentalmente duro e psicológicamente bem forte, senão, não pode jogar nesta posição, como é a de Guarda-Redes.

É por isso que se diz, que esta posição de Guarda-Redes não é para todos.

É de realçar, o Exemplo do treinador do Benfica, Jorge Jesus, na conferencia de imprensa após este jogo e relativamente ao lance do erro do Roberto:

Do lance do erro, o treinador perante os jornalistas, comentou ao de leve o erro do Guarda-Redes e não deu muita importância ao lance.
Mas, aproveitou para elogiar, de forma bem vincada, as grandes defesas do
Guarda-Redes, Roberto, em todo o jogo.

Conclusão:
O treinador do Benfica, estava a proteger o seu jogador, Guarda-Redes, Roberto, do lance infeliz que ele teve, tendo o maior cuidado, para não "queimar" psicológicamente, o seu Guarda-Redes da equipa principal do Benfica.
Com esta postura do treinador, o Guarda-Redes, sabe que pode contar com o seu treinador, porque este lhe dá e transmite confiança, mesmo nos momentos maus, em que comete erros.

Esta é uma boa lição para os Guarda-Redes e para os treinadores.

O treinador deve de analizar com cuidado, como está o estado de espirito do Guarda-Redes, se está positivo, se está em baixo, etc...
Deve de dar sinais ao Guarda-Redes que se o está a chamar a atenção é porque não está a dizer que é um mau Garda-Redes, ou má pessoa e que o está é a ajudar.

Estas são palavras muito importantes que o treinador pode falar para dar mais incentivo ao Guarda-Redes.

Nem sempre há tempo para treinar um Guarda-Redes, isto não acontece nas grandes equipas, onde existe até um treinador expecifico só para os Guarda-Redes.

O Guarda-Redes tem de ser incentivado a participar, em sessões de treinos com treinadores especificos de Guarda-Redes que existam no clube, por exemplo no escalão de seniores, ou em outros clubes que tenham esta especifiquidade, comprar livros, videos da especialidade, e se existir a oportunidade, ter treinos junto com outros Guarda-Redes profissionais, de grande categoria, com niveis grandes de sucesso, de forma que possam passar as suas experiencias.

Um Guarda-Redes, que queira ser um jogador evoluido nesta posição, e estar sempre a melhorar as suas perfomances, precisa de toda a formação e treinar de todas as formas que possam existir.

Para se ser Guarda-Redes tem de se ter uma dureza mental e uma atitude muito forte.

Encerro assim este capitulo da Psicologia que o Guarda-Redes tem de ter.

Um novo capitulo vou abrir sobre o tema Equipamento que o Guarda-Redes deve de usar.
Não percam na próxima publicação que irei fazer e não deixem de acompanhar e divulgar o blog.
Obrigado

Continuem a participar na votação que está a decorrer aqui no blog, e votem na equipa que vos parece que vai ser campeão de Juniores A da AF Algarve.


O campeonato está ao rubro e as equipas estão a lutar entre si.
Podem ver a classificação aqui, após a última jornada disputada no passado sábado, 02 de Abril 2011.

Também os resultados e a classificação pode ser vista aqui.

Psicologia Guarda-Redes ( parte III )

Antecipação

Um Guarda-redes, pode manter a bola longe da sua baliza de diversas maneiras, forçando o avançado falhar um remate para dento da baliza.
- Saindo dos postes da baliza indo de forma decidida em direcção aos avançados, encurtando os angulos.
- A "agressividade" de um Guada-redes faz os avançados decidirem muito cedo causando percipitações nos remates, indo estes na sua maioria para fora.
- Um Guarda-redes pode forçar uma falta, ou um passe para um remate directo à baliza.
- Um Guada-redes que sai nas bolas altas na sua área em antecipação tem uma enorme vantagem para evitar os cabeceamentos, ou os remates para golo.

Não entrar em pânico após uma defesa

Não entrar em pânico após uma defesa aplica-se tanto ao treinador como ao
Guarda-redes
O treinador deve de dar tempo ao Guarda-redes para interiorizar a defesa, com isto o Guarda-redes controi a confiança e dá-lhe segurança, que é muito importante.
Também a calma, dá aos jogadores de campo tempo para recuperarem,
posicionarem-se e dar possibilidade ao Guarda-redes olhar, ler o jogo, colocar a bola na direcção e no melhor sitio para reiniciar o ataque.
6 segundos é muito tempo para fazer tudo isto.
Se o Guarda-redes ficar tranquilo, que é o que eu nos jogos faço, eu estou a mostrar que tenho confiança, e assim também transmito confiança à minha equipa.
Os níveis de concentração ficam assim também mais elevados.

O treinador entendendo esta postura e calma do Guarda-redes está também a
dar-lhe confiança, motivação, ao contrário, se o treinador estiver sempre a
fazer-lhe pressão, culpando-o de tudo ou quase tudo, o Guada-redes fica instável, nervoso, desconcentrado e começa a ficar desmotivado e aí começa a correr tudo mal.
O treinador tem um papel muito importante e fundamental para com o Guarda-redes.
Também no treino a ajuda do treinador é preciosa fazendo com que o Guarda-redes crie a desenvolver bons hábitos, não permitindo qualquer técnica ou postura perguiçosa ou desleixada.
Os bons hábitos irá ver-se nos jogos assim como os maus hábitos.
No treino a repetição é a chave.
Fazer certo todas as vezes ( consistência ) é o que separa um bom e grande
Guarda-redes de um mau Guarda-redes.

Em qualquer defesa o esforço tem de ser total

Não permitir que não se faça uma defesa a todos os remates, sem o minimo esforço.
As defesas tem de ter um esforço total e tem de ir até ao limite, para evitar os golos.
Cada remate à baliza merece uma tentativa de defesa e sempre feita com convicção, mesmo que pareça fútil ou inútil.
Eventualmente, os remates que parecem ser impossiveis de parar ou defender tem sempre de se defender de forma determinante, até à exaustão e até ao último momento.
Com este esforço, com esta atitude, com uma postura de não desistir, e de lutar até à última, então os resultados vão começar a apareçer.


O Guarda-Redes tem de ter uma dureza mental e uma atitude muito forte.

Muito em breve irei publicar a parte IV, da psicolgia do Guarda-Redes
não percam e não deixem de acompanhar e divulgar as actualizações deste blog.

Continuem a participar na votação que está a decorrer e votem na equipa que vos parece que vai ganhar e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

O quadro para votarem está do vosso lado direito do blog e aí podem votar.
PARTICIPEM.

Psicologia do Guarda-Redes (parte II)

Quando os golos entram o Guarda-Redes tem de ser manter Positivo

Pode ser dificil eu ser ou continuar a ser positivo, quando as bolas entram na minha baliza e sofro golos, especialmente quando um simples lapso de poucos segundos eu sofro um golo.

O Guarda-Redes precisa ser capaz de colocar os erros para trás o mais rápidamente possivel e recuperar psicologicamente, de modo a tentar voltar a ter um sentimento positivo das coisas, como por exemplo eu faço:

- Dar valor ao golo que foi bem feito pelo avançado da outra equipa

- Dar crédito ao jogo bom que a outra equipa está a fazer e que não está a deixar quaisquer hipóteses

- Nem sempre é um erro do Guarda-Redes

- Analizar rápidamente o que aconteceu, quais as correcções que se tem de fazer.

- Livrar-me deste pensamento negativo rápidamente e seguir em frente.


Este é um golo que o Guarda-redes Júlio Cesar vai sofrer
(Guarda-redes internacional do Brasil e da equipa do Inter de Milão)



Após o jogo e nos treinos, então eu penso no que aconteceu nos golos que eu sofri e como posso fazer para melhorar:

- Eu preciso de analizar os problemas de forma mais aprofundada.

- Concentrar-me nas técnicas que precisam de ser trabalhadas para melhorar

- Corrigir o meu posicionamento na baliza.

Muitas das vezes é sómente preciso mais trabalho fisico básico, trabalhar mais o agarrar, ou captar melhor a bola.

Como eu disse na Psicologia do Guarda-Redes (parte I), o Guarda-Redes tem de ter uma dureza mental e uma atitude muito forte.

Muito em breve irei publicar a parte III, da psicolgia do Guarda-Redes
não percam e não deixem de acompanhar as actualizações deste blog.

Continuem a participar na votação que está a decorrer e votem na equipa que vos parece que vai ganhar e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

O quadro para votarem está do vosso lado direito do blog e aí podem votar.
PARTICIPEM.

Psicologia do Guarda-Redes (parte I)

Só devem de ser Guarda-Redes aqueles que desejam mesmo jogar nesta posição


A posição de Guarda-Redes que eu jogo, é uma das mais psicologicamente exigentes no campo de futebol.

Os erros são determinantes.

A glória geralmente é reservada normalmente para os jogadores avançados, exemplo: os ponta de lança.

A posição de Guarda-Redes não é para todos, talvez tenha de ser um pouco louco.

Um treinador deve, necessáriamente, ser um psicólogo a tempo parcial, e em nenhum lugar ou posição que cada jogador joga, onde isso é mais importante do que para o Guarda-Redes, onde a confiança é fundamental.

No futebol juvenil, todos são incentivados a experimentar todas as posições no campo, no entanto, eu não incluiria a posição de Guarda-Redes.
Não adianta colocar alguém na baliza, se simplesmente a pessoa não deseja ou não quer lá estar. Isso pode ser muito perturbador, desmotivante para um jovem e pode marcar psicologicamente se for mesmo forçado.
Devem de ser colocados na baliza e jogar a Guarda-Redes aqueles que mesmo querem ser, ou peçam para ser, ou para aqueles que dizem " eu não me importo de ser".

O Guarda-Redes tem de ter uma dureza mental e uma atitude muito forte.

Em breve irei publicar neste blog a parte II deste tema, não deixem de ver a Introdução.
Estejam atentos e acompanhem, podem até fazer os vossos comentários e dar as vossas opiniões.



Entretanto continua a decorrer a votação para todos poderem votar na equipa que vos parece que vai ganhar a 2ª fase e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

Participem e Votem

Introdução Guarda-Redes

Vou começar uma série neste meu blog, sobre o que é ser jogador de futebol na posição de Guarda-Redes.

Esta posição de Guarda-Redes é a que eu sempre joguei desde o escalão dos infantis até aos juniores e que presentemente é o escalão onde me encontro a jogar, na equipa do CDR Quarteirense, da AF Algarve.

Para além do que é ser jogador de Guarda-Redes, também vou falar sobre os aspectos técnicos, tácticos e abordar os aspectos psicológicos, enfim tudo o que eu tenho de ter e fazer para ser Guarda-Redes de futebol e que faço por aplicar em treinos e em jogos quando estou em competição.

Introdução      

O Guarda-Redes, que também pode ser chamado de porteiro, de goleiro, também poderia ser chamado de mártir, pagamento de contas ou saco de batatas.
Dizem que onde ele anda (na zona da baliza) a relva não cresce.

Jogar como Guarda-Redes é uma tarefa complicada, é uma posição ingrata.
Muitos preferem não jogar nesta divertida e excitante posição, por medo.
Grande parte da tarefa como Guarda-Redes involve psicologia e conhecimento da mente dos avançados.

O Guarda-Redes de futebol é um dos jogadores mais importantes no campo.
É a última linha de defesa e de primeira linha de ataque.
O objectivo é impedir que a bola entre dentro da sua baliza.
É um atleta com características muito distintas dos restantes jogadores da equipa.
A função que desempenha é diferente dos demais jogadores.

Para desempenhar bem a posição de Guarda-Redes requer habilidades especiais e de treino.

Para muitos treinadores, as técnicas e as tácticas são um mistério, no que diz respeito ao jogador com a posição de Guarda-Redes.
Isto é especialmente verdadeiro nos níveis etários mais jovens, porque na maior parte das vezes, os treinadores nunca tiveram a experiência de terem jogado como Guarda-Redes, ou formação nesta área.
Mesmo os jogadores de campo e treinadores experientes, podem não ter muita experiência, com a posição de Guarda-Redes.

O trabalho, o treino que um Guarda-Redes tem de ter é muito especifico e
submete-se a um treino mais intenso que os outros jogadores.

É preciso dar importância e ter a compreensão dos treinadores e jogadores dos prós e contras desta posição tanto no campo, como dentro da equipa.


Proximamente o tema que irei abordar é sobre a psicologia e os atributos psicológicos que o Guarda-Redes tem de ter.
Estejam atentos e acompanhem, podem até fazer os vossos comentários e dar as vossas opiniões, participem.

Campeonato Futebol Juniores A 2ª Fase 2010/2011

Terminou a 1ª fase no passado dia 26 de Fevereiro 2011, do Campeonato Futebol Juniores A época 2010/2011, da AF Algarve.
A nossa equipa ( CDR Quarteirense ), ficou em 3º lugar, num conjunto de 8 equipas que compunham o grupo Sotavento, ver classificação aqui.

A minha prestação e desempenho na baliza, no final da 1ª fase do campeonato Juniores A, AF Algarve, época 2010/2011, foi positiva tendo sofrido 16 golos nas
14 jornadas que joguei, com uma média de 1,1 golo por jogo.

Com este resultado, fui o guarda-redes menos batido do grupo Sotavento.


O 3º lugar, deu-nos o apuramento para a 2ª fase.
Esta fase é composta com o total de 6 equipas.

3 melhores equipas do grupo Sotavento, que são:

CDR Quarteirense
Lusitano VRSA
Ferreiras

3 melhores equipas do grupo Barlavento, que são:

Imortal
Esperança Lagos
Lagoa

A 1ª jornada desta 2ª fase do campeonato começa no dia 12 de março de 2011,
e vamos jogar com:

1ª jornada 12 Março 2011

Esperança Lagos v CDR Quarteirense

2ª jornada 19 Março 2011

CDR Quarteirense v Imortal

3ª jornada 26 Março 2011

Lusitano VRSA v CDR Quarteirense


Nesta 2ª fase, a competição vai estar a grande nivel, devido às boas equipas que estão a participar.
Grande competividade, com grandes equipas, vão ser bons jogos.

Está a votação aberta para todos poderem votar na equipa que vos parece que vai ganhar a 2ª fase e ser campeão Juniores A, da AF Algarve.

Participem e Votem

Quarteirense v Marítimo Olhanense (13ª jornada-19/02/2011)

Como tinha prometido na minha última publicação, aqui publico um vídeo do resumo da 2ª parte do jogo Quarteirense v Marítimo Olhanense, pertencente à jornada 13, realizado a 19 Fevereiro de 2011



Para assistir clik em baixo no vídeo para visualizar um resumo da 2ª

parte do jogo Quarteirense v Marítimo Olhanense

jornada 13 Juniores AF Algarve

19 Fevereiro 2011

Alguns dos nosso titulares não jogaram neste jogo, para dar lugar a outros jogadores que normalmente não jogam.
Assim, tiveram a possibilidade de terem minutos em competição e mostrarem que a equipa pode sempre contar com eles.
O nosso treinador para além de rodar a equipa, também aproveitou a oportunidade neste jogo para fazer algumas experiências, quer a nível táctico, quer a nível de posicionamento de alguns jogadores.
Apesar deste aspecto, a nossa equipa ganhou 2 a 0, dando seguimento ao nosso desempenho positivo.

Resultado final

CDR Quarteirense 2

CD Marítimo Olhanense 0

Próximo jogo que vou ter, é no dia 26 Fevereiro de 2011, jornada 14 ( última jornada desta fase do campeonato ) e vai ser contra o SC Farense.
O jogo realiza-se em Faro às 15H00.

Não se esqueçam de fazer aqui os comentários e anexem o meu blog aos favoritos do vosso browser e às vossas redes sociais.

Quarteirense v Marítimo Olhanense (13ª jornada-19/02/2011)

Jornada 13

19 Fevereiro 2011

Quarteirense v Maritimo Olhanense

Campeonato juniores

Grupo Sotavento

AF Algarve

Mais um jogo para o campeonato de Juniores em que jogámos já com o apuramento garantido para a fase seguinte da promoção.

Neste jogo joguei como capitão de equipa onde tive algumas defesas de registo.

Das intervensões que fiz, foram sempre com segurança, não tendo sofrido nenhum golo, mantendo as redes invioláveis, a minha actuação foi positiva.

Ao intervalo já ganhávamos por 1 a 0 ao Maritimo de Olhanense. 

Clik em baixo para poderem ver o video com o resumo da 1ª parte do jogo

Vou editar brevemente e publicar um video neste meu blog com o resumo da 2ª parte deste jogo Quarteirense v Marítimo Olhanense.
Não percam.

Não se esqueçam de fazer aqui os comentários e anexem o meu blog aos favoritos e às vossas redes sociais.

Jornada 12ª Juniores A ( C.D.R. Quarteirense v F.C.S. Luis )

Jogo que precisávamos de ganhar

para podermos continuar a caminhar para a passagem à fase final de promoção do campeonato

Juniores A Sub 19

AF Algarve 

Grupo Sotavento 



    Click no vídeo para ver algumas imagens

    do jogo CDR Quarteirense v FC S. Luís Faro

 12 Fevereiro de 2011

Foi um jogo bem disputado em que não deixámos margem para dúvidas sobre a melhor equipa em campo que foi a nossa ( Quarteirense ).

Eu praticamente não fiz nenhuma defesa de registo durante todo o jogo.

Jogámos com grande superioridade e com muita personalidade

Arbitragem muito positiva e agradável, sem casos

Muito bom trabalho

De realçar o aspecto pedagógico da parte do Árbitro para com todos os jogadores

Parabéns a toda a equipa de arbitragem

Vencemos o jogo e estamos praticamente apurados para a fase final.

Rápidas melhoras para o nosso colega Pedro Machado que não pode jogar, porque partiu o nariz durante um treino.

30/01/2011
Apresentação das equipas
Lusitano FC V.R. St Antonio
v
Quarteirense

    Lusitano FC V.R.Stº Antonio 

      v

        CDR Quarteirense

  11ª Jornada - Escalão Juniores A

   AF Algarve - Grupo Sotavento

              Comentários ao jogo:

• 

  30/01/2011
  Os respectivos cumprimentos das equipas
  antes do inicio do jogo

  O Lusitano começou o jogo praticamente logo a ganhar com muita sorte no golo.

• Jogo bem disputado de parte a parte

• Muito duro pela parte da equipa do Lusitano.

• Entradas aos nossos jogadores ( Quarteirense ) bastante duras, principlamente na 2ª parte, ao nosso jogador nrº 7 Alexandre Floro que sofreu entradas bem duras por parte dos jogadores do Lusitano, tendo sido massacrado.

• Resultado disso vários cartões amarelos e 1 cartão vermelho para jogadores do Lusitano.

• Os jogadores do Lusitano não foram leais e o árbito do jogo ajudou a isso mesmo

•  Resultado final do jogo: Lusitano 1 Quarteirense 0

• Na minha opinião o resultado é injusto, sendo que mereciamos o empate, pelo jogo jogado que fizemos, pelo querermos ganhar, pelo sofrimento na dureza e provocações que o Lusitano nos impõs todo o jogo e pelas oportunidades que criámos.